Outdoorcoaching & Selbsterfahrung 

Ziel ist: Raus aus den alltäglichen Mustern und Gedanken

GEHEN – DENKEN – FÜHLEN – NACHSPÜREN

Outdoorcoaching

Fühl dich wieder frei, unbegrenzt, autonom, eigenständig, gelöst, selbstständig, ungehindert und entspannt! All das kann Coaching im Freien bewirken.

Outdoor Coaching vereint professionelles Coaching mit Bewegung und Interaktion in der Natur. 
Durch das Gehen kannst du einen neuen Blick auf die Vorgänge bekommen, die dich bewegen, bzw. die du mit dir herumschleppst.


Die Stille und Kraft der Natur bieten eine ideale Umgebung, um Entwicklungsprozesse in Gang zu bringen und wirken zu lassen. Fühl dich wieder frei, unbegrenzt, autonom, eigenständig, gelöst, selbstständig, ungehindert und entspannt! All das kann Coaching im Freien bewirken.

Ziel ist es, raus aus den alltäglichen Mustern und Gedanken zu kommen. 

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Image by Mona Eendra

Selbsterfahrung

Selbsterfahrung bezeichnet das Kennenlernen und Reflektieren über das Erleben, Verkörpern und Agieren der eigenen Person (Selbst).

Selbsterfahrung wird ermöglicht durch das Sprechen über sich selbst und das Spüren im Körper, sowie durch das Sich-selbst-Erleben in Gruppen. Selbsterfahrung kann mitwirken, eigene Verhaltensabläufe bewusst zu machen und auch loszulassen.

Ich biete Selbsterfahrung im Einzel- und Gruppensetting an und bin befugt anrechenbare Selbsterfahrung für LSB zu leiten.